Waffles El placer de comer sin culpa

INGREDIENTES:

• 1 scoop de proteina vainilla, chocolate, cookies o black cookies.
• 1 huevo
• 50 gr. de harina de avena Nutryhelp
• 1 cucharada pequeña de polvo para hornear
• 100 ml de leche (descremada, bajo en grasa, almendras, coco o tu favorita)

ACOMPAÑAMIENTOS:

• Miel de maple
• Fruta
• Crema de maní 
• Frutos secos

Selecciona unos ricos acompañamientos que realcen su sabor. 

PREPARACIÓN:

• Coloca la harina de avena Nutryhelp en la licuadora.
• Mezcla en la licuadora el huevo y la leche.
• Luego mezcla los ingredientes secos, hasta crear una consistencia homogénea. 

PARA COCINAR:

• Precalienta la wafflera.
• Una vez caliente, emantequillalo, asegurándose de pintar entre los cuadrados.
• Pon alrededor de ¼ de taza de masa en la wafflera y ciérrala. La cantidad exacta va a depender del tamaño de tu wafflera.
• Va a tardar entre 4 y 5 minutos en estar listo. No abras la wafflera antes de este tiempo porque se puede partir.
• ¡Disfrutalo!